Chute de cheveux saisonnière : comprendre le phénomène
Les cheveux sont en renouvellement permanent. Ils peuvent pousser jusqu’à sept ans avant de tomber. Il s’agit d’un phénomène normal dans le cycle de vie du cuir chevelu. Rien d’anormal donc dans le fait que vous en perdez jusqu’à 50 par jour. Néanmoins, ce phénomène peut s’accentuer au fil des saisons, notamment à la période correspondante aux changements climatiques. Il faut donc tout mettre en œuvre pour qu’ils conservent leur brillance et leur résistance.
Perdre ses cheveux est loin d’être une fatalité. Il faut maintenant se faire à l’idée que nous pouvons en perdre au minimum 30 par jour. En revanche, il faut commencer à s’inquiéter si la cause n’est pas ailleurs lorsque nous constatons que la chute ne s’estompe pas et que nous en perdons davantage. Il se peut que ce soit un problème lié aux changements climatiques. À rappeler que les cheveux sont très fragiles et sensibles. Ils sont influencés par le froid, par la chaleur, par la pluie et par tout autre phénomène qui relève du climat.
Renforcer la chevelure
Si vous voulez empêcher cette chute anormale, adoptez une meilleure hygiène de vie. Consommez des aliments en vitamine B. Cet élément contribue au développement du cheveu tout en boostant le renouvellement cellulaire du bulbe. Sautez sur des produits alimentaires tels que les sardines, les abats, les lentilles, les céréales complètes ou les bananes. N’hésitez pas à compléter votre régime avec des compléments alimentaires contenant des actifs antichute et de la vitamine B.
N’oubliez pas de manger des protéines. Les poissons, les viandes et les œufs en contiennent. Ce sont ces éléments qui garantissent la fabrication de la kératine. Afin de stimuler la pousse pour compenser la perte, pensez à masser vos cheveux de manière régulière. Cela irrigue et oxygène le bulbe. Pour les renforcer, vous pouvez tenter l’aloe vera. Changez vos masques, vos shampooings et vos après-shampooings. Optez pour les produits qui sont destinés à lutter contre la perte de cheveux. Faites le plein de compléments alimentaires et n’oubliez pas les lotions